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안구건조증 치료 안구건조증이란? 안구 건조증은 눈의 건조에 따른 눈과 시력의 이상을 말합니다. 스마트폰이나 PC 등을 장시간 사용할 기회가 많은 현대에서는 안구 건조증이 발병하는 분들이 많다고 합니다. 연령별로는 고령자에게 많고 아이에게 적은 경향이 있으며, 성별로는 남성에 비해 여성에게 많다고 여겨지고 있습니다. 직업별로는 PC 등의 디스플레이를 사용하여 업무에 종사하는 VDT 워커에게 증가하고 있습니다. 안구건조증 치료에는 안약을 이용합니다.또한 눈의 혹사를 피하는 생활 방식을 확립하는 것도 중요합니다. 안구건조증 원인 눈가를 적시는 눈물은 바깥쪽부터 순서대로 유층, 누액층, 뮤신층의 3층 구조로 이루어져 있습니다. 어느 하나라도 부족하여 눈물의 균형이 깨지면 눈물의 안정성이 저하되어 눈 표면에 정착하지 않게 됩니다.. 2020. 10. 6.
밤 효능 고르는 법 보존 방법 밤의 계절입니다. 오늘은 밤의 효능과 고르는 법 보존 방법을 알려드리겠습니다. 밤나무에 들어있는 주요 유효성분과 효용 밤엔 비타민B1 풍부합니다 전체적으로 균형있게 영양성분을 함유하고 있습니다.그 중에서도 비타민 B1을 많이 함유하고 있습니다. 이것은 티아민이라고 불리는 고소로, 당질과 아미노산의 대사에 관여하고 있는 것입니다. 칼륨도 풍부 나트륨을 배출하는 작용이 있어 고혈압 예방 등에 효과가 있습니다. 속껍질에 들어있는 타닌 속껍질에는 폴리페놀의 일종인 타닌이 많이 함유되어 있어, 이러한 강력한 항산화 작용으로 노화 방지와 암 예방에 효과가 있다고 합니다. 속껍질찜 등으로 많이 섭취할 수 있습니다. 밤은 비타민C도 풍부하고 가열에도 강해 밤은 의외로 비타민C가 풍부합니다. 밤 비타민 C는 감자와 마찬.. 2020. 10. 6.
구루병 증상 구루병이란? 구루병은 칼슘이나 인 등의 전해질이 뼈에 침착되는 양이 적기 때문에 뼈가 약해지는 병을 말합니다. 자녀가 발병하는 질병으로 뼈가 부드러워지면 뼈가 정상적으로 성장하지 않게 됩니다. 그 결과 다리가 구부러져 성장하거나 신장이 잘 자라지 않게 되는 등의 증상이 나타납니다. 구루병의 원인은 다양하지만, 그 하나는 식생활의 혼란 등에 의한 뼈를 단단하게 하는 인의 흡수를 촉진하는 비타민 D의 부족입니다. 또한 비타민 D는 자외선을 받으면 피부에서 생성되는 성질이 있습니다. 따라서 극단적으로 자외선을 피하는 생활을 하면 구루병이 발병하기 쉬워지는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에 유전적인 원인에 의해 체내에서 비타민 D를 잘 이용할 수 없게 되는 병으로도 구루병이 발병할 수 있습니다. 이러한 질병으로.. 2020. 10. 6.
뇌출혈의 초기증상 뇌출혈이란? 뇌출혈이란 뇌를 달리는 가느다란 동맥이 갑자기 찢어져 출혈이 일어나고, 뇌를 부수거나 압박하는 것으로 다양한 증상이 나타나는 병입니다.뇌출혈은 출혈성 뇌졸중 중 하나입니다. 어떤 증상이 나타나는지는 출혈의 양과 위치에 따라 크게 다르지만, 최악의 경우에는 의식 장애나 호흡 부전을 일으켜 생명을 잃을 위험도 있습니다. 출혈이 일어나는 곳은 크게 피각출혈, 시상출혈, 뇌간(다리)출혈, 소뇌출혈, 그리고 피질하출혈이 있으며 발병 후 치료방침이 각각 다릅니다. 뇌출혈 원인 뇌출혈의 원인은 가는 동맥이 찢어지는 것입니다. 리스크 팩터로 동맥 경화, 고혈압, 당뇨병, 혈액 투석 등이 있습니다. 기상 시나 목욕, 화장실에 섰을 때 등 혈압이 크게 변화할 때 발병하는 경우가 많아집니다. 드물게 원래 뇌혈관.. 2020. 10. 5.